牛さんありがとう
こんにちは。
WillWorkoutスタッフの川中しほです。
なぜ私が牛さんに感謝をしているかというと…
やっぱり牛さんは美味しい！
なんで牛さんに感謝してるの…
というのも昨日は牛肉のステーキを食べて
鉄分チャージしてきたからです！
淡白で鉄分も牛に比べて少ない鳥さんを
食べ続けて、約1ヶ月は赤身のお肉を
口にしていなかった…
久しぶり牛さんは
それは、それは、もう… ね。
おいしい。OISHII。
いきなりステーキ様様…
300グラムでお腹いっぱいになるかな
と思ってた。
全然足りない。余裕であと200グラムはいける。
10分もかからず完食しちゃいました！
(ちゃんと噛めよっ)
舌も、心も、幸せで満たされました
栄養は食べるもの、食べ方、食べ合わせによっても
吸収率が変わってくるので
何を、どう食べるか
意識することが大切ですね。
前も書きましたが、
一人暮らしの食費節約民！
必要な栄養素はケチらずに
摂取しましょう！！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
メニュー
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体験パーソナルトレーニング&カウンセリング 120分6,000円 (税抜)
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入会金 ※体験当日の入会で半額30,000円 (税抜)
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六本木駅近くでパーソナルトレーニングスタジオをお探しならWill Workoutへ！
| 店舗名 | Will Workout |
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| 住所 | 東京都港区六本木4-1-16六本木ハイツ307号 |
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| 最寄駅 | 六本木駅６番出口より徒歩3分 六本木一丁目駅より徒歩5分 |
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