なんで頭を前に出して歩いているの~?

 

こんにちは。

 

Workoutパーソナルトレーナーの鍵森 綾です。

 

ある名言を聞きました。

 

女性の胸は才能、お尻は生き様」 

 

 

なんでみんな頭を前に出して歩いてるの?

さて、タイトルの「なんでみんな頭を前に出して歩いてるの?」ですが、

 

今の日本人(まぁ私が見るのは東京人に限りますが)、

 

皆、頭を前に突き出して歩いてません?

 

(これはチンアウトとか頭部前突位と言います。)

 

自分のカラダ、姿勢を見たことないのかな?

 

全く格好良くない

 

 

 

最近見た、今時の格好をしたすごくかわいい女の子。

 

頭を前に突き出して、スマホ見ながら、お腹の筋肉も働かせないで歩いてる。

 

だから、お腹もポッコリ前に突き出してる。

 

そして、O脚傾向。足部機能もきっと…

 

 

なのに、お腹が出るくらいの洋服着てる!

 

それはいくら若くてもまずいよ(笑)

 

彼女の友達も、似たような姿勢

 

思わず、声をかけそうになりましたよ(笑)。

 

「今からそれはまずいよ!まずいよ!」って(笑)

 

 

頭を前に出してしまう姿勢の原因はお腹や肩や胸椎や股関節….等、

 

人によって違います。

 

ま、鶏が先か卵が先かみたいな話。

 

続きのお話は、次回にします!

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

ACCESS

六本木駅近くでパーソナルトレーニングスタジオをお探しならWill Workoutへ!

六本木でパーソナルトレーニングを行っているWill Workoutは駅からのアクセスが便利な場所にあり、お仕事帰りでも通いやすいスタジオです。希望に合わせて丁寧にパーソナルトレーニングの指導を行いますので、六本木で美しい体づくりを始めたい方はご利用ください。
Will Workout写真
店舗名 Will Workout
住所 東京都港区六本木4-1-16六本木ハイツ307号
営業時間 AM10:00~
(最終開始時刻は曜日によるためお問い合わせ下さい)
定休日 不定休
最寄駅 六本木駅6番出口より徒歩3分 六本木一丁目駅より徒歩5分
お気軽にお電話ください
AM10:00~
(最終開始時刻は曜日によるためお問い合わせ下さい)
東京都港区六本木4-1-16六本木ハイツ307号

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。