鏡を磨くと!?
こんにちは。
WillWorkoutスタッフの川中しほです。
鏡磨くと美人になれる
なんて聞いたことありませんか?
今日のスタジオの鏡を磨いていたときに
ふと思い出したあの言葉…
「鏡を磨くと美人になる」
誰が言っていたかは覚えていないし
信憑性がなさすぎる…
なぜか、考えてみました。
私なりの答え
それは、いやでも鏡に映ってしまう自分の姿を
客観視することで
身だしなみやお肌の状態、姿勢を客観視することができて
改善したほうがいいところに気づくことができるから。
調べてみるとそれっぽいことが書いてあって納得納得。
よし。スタジオの鏡磨いて磨いて磨きまくります笑
ボディメイクの第一歩も
鏡を見るところからです!
(これっぽいこと鍵森さんのブログに書いてあったっけ…)
スタジオの大きなピカピカの鏡で
自分の体の変化を楽しんでみてはいかがでしょうか
今日はここまでです。
最後まで読んでいただきありがとうございました!
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店舗名 | Will Workout |
---|---|
住所 | 東京都港区六本木4-1-16六本木ハイツ307号 |
営業時間 |
AM10:00~ (最終開始時刻は曜日によるためお問い合わせ下さい) |
定休日 | 不定休 |
最寄駅 | 六本木駅6番出口より徒歩3分 六本木一丁目駅より徒歩5分 |
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