自分のためにお金をかけるべきところ②

自分のためにお金をかけるべきところ②

 

こんにちは。

 

WillWorkoutパーソナルトレーナーの鍵森綾です。

 

前回の続きをお話します。

 

【自分のためにお金をかけるべきところ①】

 

はこちらから見ることができます↓

https://willworkout.jp/roppongi/20190514122943/

サンプル

 【自分のためにお金をかけるべきところ①】↓

https://willworkout.jp/roppongi/20190515134538/

 

このブログの続きです。

 

 

何に一番お金をかけていますか?

 

 

「お金がないから、毎日の食べ物は少しでも安いものを」

 

「お金がないから、あまり食べていない」

 

とおっしゃる方。

 

その気持ちはわかります。

 

でも、毎日食べる食べ物だからこそ

 

少しでも良いものを選んでいただきたいのです。

 

もし、お金がないなら「食べない」という選択肢ではなく、

 

一度自分のお金の使い方を見直してみてほしいです。

 

何に一番お金をかけていますか?

 

お洋服?化粧品?趣味?または外食やお酒、スイーツ?

 

もし、あなたが「カラダを変えていきたい!」と心から思っているのであれば、

 

 

ご自身の中の優先順位を今一度考え直してみてください。

 

 

優先順位の中で「カラダをつくること!」が上位にくるのであれば、

 

まずは自炊をしっかりしていただきたい。

 

外食で「良いもの」を食べようとすると「良いお値段」がします。

 

でも、自分で作ればもっともっとお手ごろになります。

 

私も、よくお肉を塊で買います。

 

自分でお肉を「千円」って買うのは高いと感じるかもしれないけど、

 

それをちょっと良いお店で食べたらきっと「万円」です。

 

自炊して自分で作る分、少し良い食材を選んでいただきたい。

 

いつものお醤油や味噌を少しアップグレードしてみる。

 

いつも食べないお魚を買ってみる。

 

やっぱり良いものは美味しいです。

 

そして、栄養価も高いことが多いです。

 

ぜひ、あなたの優先順位を今一度見直してみてください。

 

 

今日はここまでです。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました!

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