考えることが苦手?

考えることが苦手?

 

こんにちは。

 

WillWorkoutスタッフの川中しほです。

 

「考えること」を練習しないと…

サンプル

「なんで?」その言葉でフリーズ…

 

自分の考えを言うときだけ口下手になる

 

そんな自分を変えたいなぁ…とは思ってみるものの

 

どうすればいいのかがわからない!

 

そもそもなんで、考えを言葉にするのが苦手なのか

 

ある先輩トレーナーの話を聞いて

 

私に足りないものはこれなのかな?

 

と気づくことができました。それが何なのかというと、

 

「疑問を持つ」

 

どういうこと?って思いました?

 

疑問を持てるのが素晴らしいですね。(尊敬します笑)

 

先輩のお話の内容は、

 

日常生活の些細なことにでも

 

「なぜこうなっているのか」

「どうしてこの形なのか」

「この人はなぜこの行動をしたのか」

 

自分の中で疑問を見つけて理由を考えている

 

この癖をつけるのはトレーナーとしてもレベルアップできる

 

という話だったのです。

 

私は今まで、

 

目に映るものはこれは、こういうものなんだ。

 

で解決をしていました。

 

そして、

 

質問を投げかけられて初めて考えるそれが今までの私でした。

 

=何も考えてない  ってことですよね。

 

そりゃ、どう思う?なんで?と聞かれても

 

答えられないし、口下手にもなります笑

 

とはいっても、すぐに疑問を持つ力を

 

もてるわけではなさそうなので

 

地道に、思い出したときに疑問をもってみようと思います。

 

何より、疑問を持つことは疲れるので笑

 

何か変われるきっかけになる気が…laugh

 

 

今日はここまでです。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

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