六本木のパーソナルトレーニングスタジオにいるスタッフをご紹介します

アスリートを対象としたトレーナーとして10年以上活動。

現在は、女性のボディラインメイクを得意とするパーソナルトレーナーとして活動し、300人以上の女性と接してきた。

多くの女性と接する中で「短期間のトレーニングで一次的に体が変わったとしても、本質的な変化がないと“本当になりたい自分の姿”にはなれない」という考えに行き着く。

その経験を元に「“本物の”変化を望む女性」に体・心・ライフスタイルの３つを軸とするオリジナルメソッドを作成。

一人でも多くの女性が自由に選べる人生をおくれるよう個人個人に寄り添うレッスンを行なっている。

資格

・日本体育協会公認アスレティックトレーナー

・日本トレーニング指導者協会トレーニング指導士

・保健学修士

職歴

・龍谷大学アスレティックトレーナー

・Honda HEAT（ラグビー）アスレティックトレーナー

・元BLENDA Gymアドバイザー（現BLENDA LEVE）

・株式会社Will Workout 代表取締役

アスレティックトレーナーとして大学時代から活動しています。
女子バレーボール、ゴルファー、アイスホッケー、ラグビー、水泳などに関わってきました。
一般のかたのパーソナルトレーニングを始めてからは4年くらいたちます。
一般のお客様は変化が出やすいですし結果が出てきたときは本当にうれしいです。
Training in English is available.

ベンチプレス72.5kg スクワット100kgを挙上できるぐらいに筋肉質だった身体をピラティスとランニングを取り入れて女性らしいしなやかな身体を作るためのメソッドを考案。
身体の動作評価を行い、お客様の身体に起きている問題点を明確にし、根本的な問題解決をしながら女性らしい身体作りを目指します。
オーストラリアでリメディアルアロママッサージの資格を取得し筋膜リリースとアロママッサージを組み合わせたコンディショニングも可能です。
また、簡単な英語でのパーソナルトレーニングも可能です。
フルマラソン自己新記録 3時間46分。